Journal de kirschpm, 29 sept. 20

Mise à jour depuis un petit moment déjà..
48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2020:
1390 kcal Gras: 49,92g | Prot: 51,86g | Glu: 162,01g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Pierre Schmidt Saucisse à Tartiner, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Framboises, Auchan Boisson Noisette, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Muesli Country Store, Le Clos des Vaches Fromage Blanc 3,3%. Déjeuner: Oeuf, Casa Azzurra Provola, Oranges, Épinard, Tomates, Salade Verte, Beurre (Salé), Oignons Rouges, Picard Girolles, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. Dîner: Fromage Provolone, Carrefour Blanc de Poulet Braisé, Riunite Lambrusco. Snacks/Autre: Raisins, Tassimo Cappuccino, LU Tuc Crème Oignon. plus...
1833 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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