Journal de mmmeii, 30 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2020:
979 kcal Gras: 35,76g | Prot: 92,94g | Glu: 93,42g.   Petit Déjeuner: 저탄수 브라우니, 고구마 프로틴 쿠키. Déjeuner: 올리브기름, 코스트코 냉동새우, 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 플무원 두부면. Dîner: 새우 야채볶음. Snacks/Autre: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall), 바로푸드 곤약젤리, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, P&G 메타무실 슈가프리. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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