Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2020
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 92,84g | Glu: 175,51g.
Petit Déjeuner: Банан, Форель Слабосоленая, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Европа Маслины без Косточек, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Жареный Картофель, Global Village Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Dîner: Европа Маслины без Косточек, Красные Помидоры, Щука Жареная. Snacks/Autre: Вода, Красное Яблоко, Варенье, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Кофе, Вода, Фармстандарт Компливит, Вода. plus...
|
|
2084 kcal
|
Exercice:
Fitness - 55 minutes, Squats - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 29 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|