|
Маня, хватит жрать конфеты!!! что за нафиг, сладкоежкой никогда не была. что меня понесло?
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 37,90g | Prot: 118,34g | Glu: 127,44g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Déjeuner: Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Молодые Цуккини, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свекла Вареная, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савинов Конфета Тайна Южанки. plus...
|
|
1504 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|