Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1849 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 76,21g | Glu: 314,63g.
Petit Déjeuner: 커피, 사과, 콩나물국, 초밥, 새우초밥, 연어초밥. Déjeuner: 혼합 견과류, 바나나, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), Bionaturae 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐고구마. Dîner: 감자야채볶음, 김치, 낙지젓갈, 콩자반, 명란젓, 조미김, 동원 마일드 참치, 콩나물국, 현미밥. Snacks/Autre: 커피, 건포도, 사과, 한진식품 어포, 강냉이, 건포도. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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