Journal de DFFilafova, 01 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2020
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1746 kcal Gras: 31,19g | Prot: 96,92g | Glu: 272,68g.   Petit Déjeuner: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой,  Зеленый Чай, Сахар, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Déjeuner: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы,  Капуста Тушеная без Масла,  Рагу из Баклажанов,  Куриное Филе Жареное без Масла,  Куриное Филе Вареное,  Щи. Dîner:  Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рагу из Баклажанов. Snacks/Autre:  Сахар, Слодыч Печенье Затяжное Постное,  Зефир,  Чай. plus...
1716 kcal Exercice: Dormir - 1 heure et 40 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 20 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.