Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
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58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2474 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 76,13g | Glu: 433,94g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 바나나, 커피, 삶은 계란, 사과, 혼합 견과류, 찐옥수수. Déjeuner: 낙지젓갈, 비비고 사골곰탕 (500ml), 콩나물, 해태 물만두, 참기름, 명란젓, 콩자반, 감자야채볶음, 현미밥, 김치. Dîner: 옵스 학원전, 계란초밥, 장어초밥, 광어초밥, 새우초밥, 연어초밥. Snacks/Autre: 사과, 커피, 사과, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 화과자, 밤식빵, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 건포도, 바나나. plus...
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1662 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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