Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2020
|
44,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 40,79g | Prot: 125,30g | Glu: 91,43g.
Petit Déjeuner: Каждый День Чернослив Сушеный, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны. Dîner: 100 Тонн Сыр Лёгкий, Ашан Какао, Шампиньоны, Дружба Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Чупа-Чупс Шоколадное Яйцо, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1391 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|