Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2020
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2181 kcal
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Gras: 60,08g | Prot: 102,68g | Glu: 316,25g.
Petit Déjeuner: 깍두기, 김치, 멸치볶음, 어묵볶음, 콩자반, 두부, 시래기국, 공기밥. Déjeuner: 대구구이, 혼합 견과류, 바나나, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 오리지널. Dîner: CJ 더건강한 비엔나, 김치, 낙지젓갈, 감자야채볶음, 콩자반, 현미밥. Snacks/Autre: 사과, 건포도, 화과자, 밤식빵, 커피, 사과. plus...
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1780 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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