Journal de maddamee, 03 oct. 20

I'm back to my weight from August 2019. That's when I last check my weight before just giving up on myself. I'm so happy I'm back on track, feeling better and eating healthier.

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1138 kcal

Gras: 32,43g | Prot: 56,92g | Glu: 159,44g.   Petit Déjeuner: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Date, Semi-Skimmed Milk, Bananas. Déjeuner: Yeo Valley Kefir, Tesco Original Rye Crispbread, Cottage Cheese . Dîner: Cucumber (Peeled) , Almette Light Soft Cheese, Tesco Original Rye Crispbread, Plums , Peaches , Apples . Snacks/Autre: Apples . plus...