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2300 5:45 am
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2304 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 192,07g | Glu: 257,55g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter & Co Smooth Operator, المطرود خبز قمح, Kiri جبنة بالقشطة سهلة الدهن, Kiri Creamy Labneh, Egg White, Myprotein THE WHEY, شوفان فلندي شوفان عضوي. Déjeuner: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Potato (with or Without Peel). Dîner: Red Tomatoes , Green Sweet Pepper, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Veal Sirloin (Lean Only). Snacks/Autre: GODIVA Creamy Chocolate Bar, Hulled Sunflower Seeds, Red Delicious Apples, Pear. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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