Journal de LCIbérica, 04 oct. 20

Feliz domingo ⤵️⤵️⤵️
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 84,37g | Prot: 67,89g | Glu: 73,25g.   Petit Déjeuner: Mercadona Barra Pan, Hacendado Pistachos, Figos, Hacendado Queso Havarti, Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Queso, Mercadona Huevo L, Nespresso Café Capsulas. Déjeuner: Vinho Merlot, Covap Nata Ligera para Cocinar, Brócolis, Alipende Coliflor, Hacendado Secreto de Cerdo. Dîner: Alipende Aceite de Oliva, Tomates, Tomates Cereja, Avocado, Monells Bacon Ahumado, Hacendado Lentejas Cocidas, Quinoa Cozida. Snacks/Autre: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Pastoret Kéfir. plus...
197 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine


Commentaires 
Olha ela!!! Parabéns!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉😃😃😃 
04 oct. 20 par le membre: sklenke
Obrigada! 😊 
12 oct. 20 par le membre: LCIbérica

     
 

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