Journal de Franclau, 20 août 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2013
45,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 37,94g | Prot: 42,39g | Glu: 119,01g.   Petit Déjeuner: Gerblé Cookie Cacao Pépites. Dîner: Gerblé Croustillant Choco Glycoregul, Cuisse de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
1266 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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