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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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996 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 54,84g | Glu: 129,86g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Butternut, Café Expresso, Pomme, Chavroux Mini Portion, Pain Complet, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Dîner: Raisins, St Môret Ligne & Plaisir, Oeuf Dur, Salade Verte, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Pain Complet. Snacks/Autre: Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Glohub
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