Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2020
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,2 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 107,19g | Glu: 151,49g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Zespri Kiwi Sungold , Sauce de Soja, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Pural Shiitake, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Salade Tomate/maïs/thon, Raisins, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan). plus...
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2585 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 37 minutes, Repos - 15 heures et 53 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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