Journal de googogooo, 05 oct. 20

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Moins 10kg 😮

60 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg. Reste à parcourir: 7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 octobre 2020:

1502 kcal

Gras: 69,24g | Prot: 57,86g | Glu: 155,82g. Petit Déjeuner: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Beurre, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense. Déjeuner: Huile d'Olive, Oeuf, Saupiquet Filets de Maquereaux Marinade au Citron et à l'olive , Étoile d'Or Emmental, Harry's American Sandwich 7 Céréales . Dîner: Herta Jambon le Bon Paris (30g), Huile d'Olive, Kinder Chocobon, Carrefour Clafoutis aux Cerises, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler Jambon Fromage. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine