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5:00
体重66.4kg
体脂肪率24.1%
筋肉量47.8kg
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
23:30
体重66.7kg
体脂肪率22.8%
筋肉量48.9kg
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 91,39g | Prot: 113,88g | Glu: 117,46g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン たんぱく質が摂れる おろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 枝豆 沖縄の塩シママース使用, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブン お肉たっぷり自家製焼き餃子, ダノン オイコス ブルーベリー, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン たことブロッコリーポテトのバジルサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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