Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 19,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 78,74g | Glu: 179,68g.
Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Булгур (Вареный). Déjeuner: Чай, Сметана , Пятерочка Творог 9%. Dîner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Autre: Сенежская Напиток Безалкогольный, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зефир в Шоколаде. plus...
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2300 kcal
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Exercice:
шаги - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Alejandro AlDeMaro
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