Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 48,63g | Prot: 67,73g | Glu: 164,94g.
Petit Déjeuner: 건포도, 이즈니 무염 버터, 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 삶은 계란, 찐옥수수, 핀크리스프 오리지널. Déjeuner: 커피, 사과, 찐감자, 상하목장 유기농 저지방 우유 , 건포도, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread. Dîner: 단무지, 김치, 칼국수, 삼계탕. Snacks/Autre: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. plus...
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1953 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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