Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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610 kcal
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Gras: 19,08g | Prot: 26,29g | Glu: 88,85g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Snacks/Autre: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Soupe butternut a la cannelle. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravoo pour ta perte de poids 💪 on continue comme ça 😊
06 oct. 20 par le membre: cvk.03
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Merci Cvk 😊 Bonne journée a toi 🌸
06 oct. 20 par le membre: Pamplerose
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Ta perte de poids est impeccable 👌🏻
Tu atteins les 63 et tu stabilise en douceur. Je vais essayer de faire pareil !!
06 oct. 20 par le membre: VictoriaO_O
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En plus c’est fou parce que fin juin j’etais à 66kg comme toi 🤗🤗
On est peut être des jumelles lol
06 oct. 20 par le membre: VictoriaO_O
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Ahah Victoria ! Jumelle d'objectif 😉 Je fais un rééquilibrage pur ici, j'essaie juste de respecter les macros recommandé, et j'ai changé mon alimentation en conséquence mais pas de régimes pour moi ! Je veux un truc qui dure et sans pression tu l'as bien compris 😊 Après je me suis mise au sport régulier ça aide aussi pas mal ! Bon courage à toi tu vas y arriver 😘🌸
07 oct. 20 par le membre: Pamplerose
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Complètement d’accord avec toi, pas de régime pour moi non plus 🙅
On va y arriver 💪
Bonne journée !
07 oct. 20 par le membre: VictoriaO_O
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Pamplerose, merci de même 😊
07 oct. 20 par le membre: cvk.03
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Historique de poids de Pamplerose
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