Journal de leovalesi, 06 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2020
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 41,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1820 kcal Gras: 132,33g | Prot: 117,81g | Glu: 36,50g.   Petit Déjeuner: Lowçucar Adoçante Culinária com Stevia, Lowçucar Gelatina , Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Frimesa Toucinho em Cubo, Iogurte caseiro. Déjeuner: Azeite de Oliva, Banha de Porco , Cenouras, Tomates Vermelhos, Repolho, Bife de Carne de Vaca. plus...
2013 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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1 à 20 sur 22
Commentaires 
Isso aí! 💪💪💪💪👏👏👏 
06 oct. 20 par le membre: IsabelSena
De pouquinho em pouquinho, na verdade 300g não é nem peso perdido. Mas pelo menos não foram trezentos gramas a mais, né?! Ufaaaa! 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Aaaah , que lindo !! Amigo , é peso sim , pois está vindo gradativo 🎯 bora valorizar sua dedicação e empenho ? Tim Tim ☕☕☕ !! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ 
06 oct. 20 par le membre: DeahFitness
Obrigado Deahinha querida! Na força contigo tudo melhora!!! Muito bom mesmo!!! Beijos no coração... 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
🎵Olha que coisa mais linda, 🎶mais cheia de graça!! Eita que ver o ordinário descer é sempre uma sensação boa demais... isso aí minino, 300g a menos é muito melhor que 300g a mais...😅🤣. #SóhVai... #BondeDoPE... #DesceOrdinário⤵⤵⤵... Beijinho na alma e feliz terça feira!!😘😘 
06 oct. 20 par le membre: Nil Galhardo
parabéns Léo 👏👏👏🎉🎈#desceateochao💃 
06 oct. 20 par le membre: Camila low carb
Nil, querida! É isso aí, vamos dando a moldura que queremos para nossos quadros. Né?! Vamos que é luta!!! Feliz em te rever... Beijos no coração! 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Camila, obrigado minha querida! Vlw bjs 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
😘😘😘 sempre ! Tá quietin hoje 🙄 Espero que seja só correria . Sei lá , senti de dizer haha . Sinta - se abraçado !  
06 oct. 20 par le membre: DeahFitness
Parabéns 👏👏 se você quiser ajuda no seu emagrecimento e na dieta flexível dá uma olhada nesse perfil do Instagram @pugliese.fit tem dicas muito boas 😍 
06 oct. 20 par le membre: carlapugliese
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🕺🕺🕺🥳🥳🥳🥳🥳 
06 oct. 20 par le membre: Auspiciosa
Deah, fuzarca demais aqui, tive um atendimento presencial domiciliar com um paciente meu, além disso ainda tô em reunião (já foram três até agora)! Sufoco demais minha amiga, tudo mundo numa loucura no pandemônio da Covid-19, né? Rsrs mas obrigado por ter lembrado de mim, te ver aqui me dá aconchego. Carinho, de sempre. Beijos no coração, tô agora num cafezinho tardio que não deu antes de jeito nenhum pra parar. 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Auspiciosa, adorei estes bonequinhos aí todos, tudo meu! Não sei fazer como vc fez, mas tô te mandando beijos! 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Carla Pugliese, me desculpa, mas você é um tanto quanto desagradável. Vamos tentar conversar sem spam? 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Muito bem 👏🏽  
06 oct. 20 par le membre: AviaMar
Menos mal !! Eu fiquei preocupada 🙄 tô mal acostumada já kkk . Eita cafezin danadibaum , no meio da correria , chega dar um renovo☕ Beijos precioso 😚 
06 oct. 20 par le membre: DeahFitness
Aviamar, muito obrigado!  
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Deah querida, estamos juntos! Sua amizade me dá tino. Bora, vamos muito longe, juntos pode ser até devagar, mas o alcance: não tem comparação!!! #BondeDoPE vem! 
06 oct. 20 par le membre: leovalesi
Baixei hj o App..minha médica que me orientou. Espero q eu consiga alcançar meu objetivo. Boa noite a todos.  
06 oct. 20 par le membre: juaneloa
Claro que é peso sim!!!! Não diminua toda sua conquista!! Descanse bem essa noite, p descansar do dia puxado. 🥰😘 
06 oct. 20 par le membre: Euzinha 2022



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