Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1981 kcal
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Gras: 80,48g | Prot: 80,23g | Glu: 232,77g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Pommes de Terre Sautées, Tartare de Boeuf, Salade Verte, Auchan Cœur Fondant au Chocolat. Dîner: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Pizza maison. Snacks/Autre: Macaron. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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