Journal de Makulshina, 07 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 67,22g | Prot: 66,17g | Glu: 192,77g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Dîner: Арбуз, Винегрет, Рис Вареный, Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Булочные Вольчека Трубочка Зефирная , Кофе Латте. plus...
2008 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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