Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2020
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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827 kcal
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Gras: 40,88g | Prot: 35,22g | Glu: 80,16g.
Petit Déjeuner: Творог 5%, Сметана , Чай с Сахаром, Сахар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Dîner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. plus...
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2670 kcal
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Exercice:
тренажеры - 1 heure, сауна, хамам, икс - 1 heure, шаги - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alejandro AlDeMaro
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