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2300 6:00 am
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2299 kcal
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Gras: 53,20g | Prot: 194,77g | Glu: 262,22g.
Petit Déjeuner: Granulated Sugar , Myprotein THE WHEY, شوفان فلندي شوفان عضوي, Kiri جبنة بالقشطة سهلة الدهن, ندى حليب قليل الدسم خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Déjeuner: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Tomatoes, العلالي معجون طماطم, المها بنجابي أرز أبيض بسمتي, Red Onions, Shrimp Tiger Shrimp. Dîner: Potato (with or Without Peel), Green String Beans, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Skinless Chicken Breast, Zucchini. Snacks/Autre: Hulled Sunflower Seeds, خس روماني (طويل), GODIVA Creamy Chocolate Bar. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AhmedFit
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