Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
|
89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2088 kcal
|
Gras: 98,62g | Prot: 113,92g | Glu: 192,12g.
Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Нескафе Кофе, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Сметана , Творог 5%. Déjeuner: Сметана , Пятерочка Творог 9%, Коричневый Сахар, Нескафе Кофе, Останкино Салями Финская , Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Dîner: Нектарины, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зефир в Шоколаде, Чай, Пятерочка Банан, Капуста Тушеная с Курицей. plus...
|
|
2283 kcal
|
Exercice:
нуэво - 1 heure, шаги - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alejandro AlDeMaro
|