Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2020
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1705 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 90,89g | Glu: 191,80g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Raisins Secs, Amandes, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Soupe butternut a la cannelle, Saumon en papillote. Dîner: Auchan Fourme d'ambert, Pain Complet, Pâtes carbonara. Snacks/Autre: Lait. plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Yoga Ashtanga - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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