Journal de Зоя Зельден, 01 juil. 19

Минус 1,4. Ккал 1423. 35/39/26
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 92,70g | Prot: 87,07g | Glu: 134,95g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Овощи Гриль, Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Déjeuner: От Мартина Семечки Солёные Белые, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Ремит Куриный Рулет. Dîner: Арбуз. plus...
2179 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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