Journal de Зоя Зельден, 22 juil. 19

Плюс 0,5. Ккал 1734. 45/39/16
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2005 kcal Gras: 63,81g | Prot: 177,22g | Glu: 192,87g.   Petit Déjeuner: Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Déjeuner: Малина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, МЛМ Чебуреки. Dîner: Курица Вареная, Суп. plus...
2501 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Vaisselle - 2 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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