Journal de hobodon (호주부), 09 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1644 kcal Gras: 46,59g | Prot: 85,24g | Glu: 227,14g.   Petit Déjeuner: 계란흰자, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 크리미, 커피, 핀크리스프 오리지널, 혼합 견과류, 사과. Déjeuner: 김치, 돈까스, 냉모밀. Dîner: 콩나물국, 연어구이, 조미김, 현미밥. Snacks/Autre: 커피, 사과, 물. plus...
1721 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de hobodon (호주부)


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