Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2020
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 44,30g | Prot: 75,75g | Glu: 125,22g.
Petit Déjeuner: Bananas . Déjeuner: Kefir Kefir Soft Cheese, Waitrose Organic Houmous, Waitrose Pea Shoots, Cucumber (with Peel) , Avocados , Marks & Spencer 2 Half Ciabatta. Dîner: Tesco Frozen Berries, Marks & Spencer Cherry Kefir, Co-Op Meringue Nests, Old El Paso Mini Wraps , Red Hot Chilli Peppers , Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions, Asda Courgettes, Chicken Breast, Tesco Red Thai Curry Paste. Snacks/Autre: Doria Amaretti Biscuits, Flat White. plus...
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467 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Loverablenut
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