Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
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83,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1378 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 103,88g | Glu: 185,59g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Date, Semi-Skimmed Milk, Bananas. Déjeuner: Almonds , Arla Protein Yoghurt, Cucumber, Tesco Cooked Ham, Tesco Original Rye Crispbread, Milbona Light Cottage Cheese. Dîner: Olive Oil , Pasta (Made without Egg, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh), Cooked Corn, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Apples , Apples . plus...
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2548 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de maddamee
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