Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2020
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 116,88g | Glu: 181,07g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Noix de Cajou Grillées Salées. Dîner: Oignons, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Miel, Cora Double Concentré de Tomates, Lee Kum Kee Sweet Hoisin Sauce, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Blanc de Poulet, Pural Shiitake, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Snacks/Autre: Lagavulin Lagavulin, Heineken Bière , Noix de Cajou Grillées Salées. plus...
|
|
2655 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Vélo d'appartement - 42 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|