Journal de Galчonok, 11 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1233 kcal Gras: 57,79g | Prot: 60,57g | Glu: 119,11g.   Petit Déjeuner: Пицца Пепперони (36 см), Капучино. Déjeuner: Сметана , Говяжий Бульон, Ермолино Пельмени с Говядиной. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные, Капустный Салат. Snacks/Autre: Тимоша Козинаки, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай, Чай, Сметана , Сгущенка, Обычные Блины. plus...
1386 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine





Historique de poids de Galчonok


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.