Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1005 kcal
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Gras: 26,52g | Prot: 101,87g | Glu: 96,03g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Брокколи на Пару, Карп Запеченный. Dîner: Данон Творог Мягкий 0%, Чай с Лимоном. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Maxler Протеин. plus...
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1836 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alinka110586
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