Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 45,55g | Prot: 105,00g | Glu: 134,52g.
Petit Déjeuner: So Shape Spéculos , Café Expresso. Déjeuner: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain Nordique, Escalope de Veau, Lentilles Cuites. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, So Shape Smart Muffins Vanille, Marie Blachère Pain Nordique, Quiche Maison, Pâtes (Cuites). plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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