Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1193 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 90,22g | Glu: 83,93g.
Petit Déjeuner: Jarret de Boeuf, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Danone Skyr Nature. Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Noix, Cauvin Huile de Noix, Endive, Tomates Cerises, Jarret de Boeuf. Dîner: Salade Verte, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Tables du Monde Nems au Porc. Snacks/Autre: Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
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2173 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repassage - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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