Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2020
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 115,71g | Glu: 154,28g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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