Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
|
73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 52,36g | Prot: 54,88g | Glu: 98,96g.
Petit Déjeuner: Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Kiwi, Tamara Préparation de Fruit Cerise, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Aubergines Cuites, Jarret de Boeuf. Dîner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Huile d'Olive Extra Vierge, Salade Verte, Tables du Monde Nems au Porc, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Snacks/Autre: Amandes, Lotus Speculoos (6,73g). plus...
|
|
2267 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de java1469
|