Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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45 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1254 kcal
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Gras: 29,47g | Prot: 127,35g | Glu: 58,79g.
Petit Déjeuner: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка Отварная, Картофель. Dîner: Морская Планета Икра Красная Имитированная , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Молодые Цуккини. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приправыч Желатин Пищевой, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Деревенька Водка. plus...
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1505 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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