Journal de tentative13, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
113 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 30,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 33,66g | Prot: 106,21g | Glu: 110,80g.   Petit Déjeuner: Maître Jean Pierre Petit Pain au Lait, Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. Déjeuner: Ratatouille Provençale, Fromage Blanc 2,5% Vanille, Filet de Poulet,  Pommes Gala. Dîner: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Filet de Poulet, Vinaigrette, Ciboules ou Cives, Vivien Paille Lentille Verte du Puy Express, Ocean Sea Saumon Fumé Bio. plus...
2028 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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