Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
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70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1888 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 65,05g | Glu: 270,83g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Clémentines, Sirop d'Erable, Delisse Fromage Blanc 0%, Old El Paso Wrap au Blé Complet, T&C Terres & Cereales Bio Muesli aux Fruits (Raisins, Pommes, Figues, Abricots & Noix de Coco). Déjeuner: Oranges, Pomme, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Quinoa (Cuit). Dîner: Envia Beurre Demi Sel, Pain aux Céréales, Vinaigre Balsamique, Huile de Lin, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Tomates. Snacks/Autre: Clémentines, T&C Terres & Cereales Bio Muesli aux Fruits (Raisins, Pommes, Figues, Abricots & Noix de Coco), Bjorg Galettes de Riz Complet, Sirop d'Erable, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
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poids stable
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Historique de poids de etnosrats
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