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Зоя Зельден
Journal
19 août 19
Journal de Зоя Зельден, 19 août 19
Profil de Зоя Зельден
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Плюс 0,3. Ккал 2190. 49/36/15
🟥🟥🟥🟥
Ккал 2059
Вес 80,3
+0,5
45/36/18
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
5 МЕСЯЦЕВ ПП
1603
80,3
МИНУС 4
40/34/25
80,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
4 kg
.
Reste à parcourir:
22,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2019:
711 kcal
Gras: 40,47g | Prot: 81,21g | Glu: 0,00g.
Déjeuner:
Курица.
plus...
3003 kcal
Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 55 minutes, Repos - 12 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Зоя Зельден
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