Journal de Chamaya, 12 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1195 kcal Gras: 46,40g | Prot: 43,07g | Glu: 151,53g.   Petit Déjeuner: Pelletier Biscotte Tradition, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Gerblé Biscuit au Son D’Avoine (6g), Banane, Carrefour Tartiflette. Dîner: DIETBON Compote de Pomme et Pruneau, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Oeuf, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Super U Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés , Pain, Le Rustique Coulommiers . plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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