Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 68,51g | Prot: 100,84g | Glu: 391,22g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 사과, 조미김, 핀크리스프 오리지널, 포도, 커피, 혼합 견과류, 계란흰자, 스키피 땅콩버터 크리미. Déjeuner: 커피, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 혼합 견과류, 비비고 주먹밥 비비고 주먹밥 불고기, 샐러드, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Dîner: 돼지고기볶음, 두부부침, 콩나물무침, 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥, 깍두기, 버섯볶음, 양념게장, 시래기된장국, 콩나물비빔밥. Snacks/Autre: 사과, 반건시, 건포도, 포도. plus...
|
|
1973 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|