Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 75,85g | Prot: 43,26g | Glu: 107,59g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Amandes, Oeuf, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Déjeuner: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Nos Régions Ont du Talent Choucroute Royale Alsacienne Cuisinée au Riesling. Dîner: Soignon Fromage de Chevre Affine Leger, Leader Price Crackers au Blé Complet, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bio Village Beurre Doux, Endives Braisées, Auchan Croûtons Saveur Ail, Knorr Soupe Potagère de Légumes . Snacks/Autre: Lotus Speculoos (6,73g). plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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