Journal de Prushnu, 13 oct. 20

- 8 kg depuis le début, yeah baby ! bonne journée à tous !
118,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 43,20g | Prot: 76,54g | Glu: 158,16g.   Petit Déjeuner: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Milsa Yaourt Nature , Jean Hervé Sirop d'agave , Tamara Préparation de Fruit Cerise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%. Déjeuner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Simplement Bon et Bio Galettes de Maïs, Super U Emmental, Lidl Petits Pois Carottes, Envia Beurre Demi Sel, Steak Haché 5%. Dîner: Poires, Nos Régions Ont du Talent Chaource, Pain Complet, Saveurs de Nos Régions Soupe de Poissons. Snacks/Autre: Carrefour Amandes , Pomme, Miel, La Tisanière Detox. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Oh bravo 🙂👍👏 
16 oct. 20 par le membre: lily.maeve59
Yes merci, j'espère que j'peux les considérer comme définitivement perdus ! 
17 oct. 20 par le membre: Prushnu
Tu les retrouveras le week-end d d'après 😉 
17 oct. 20 par le membre: lily.maeve59
Mes 8kg ? Oh non j'veux pas les revoir ces enf**rés ! 
17 oct. 20 par le membre: Prushnu
Non j ai mal écrit 😁 week-end prochain tu compensera et tu retrouveras tes MOINS 8 kg...  
17 oct. 20 par le membre: lily.maeve59

     
 

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