Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2020
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86,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1546 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 115,80g | Glu: 156,45g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. plus...
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2575 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 35 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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