Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2240 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 109,73g | Glu: 344,99g.
Petit Déjeuner: 반건시, 포도, 스키피 땅콩버터 크리미, 삶은 계란흰자, 사과, 커피, 혼합 견과류, 핀크리스프 오리지널, 찐옥수수. Déjeuner: 조미김, 삶은 계란흰자, 커피, 포도, 사과, 반건시, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 프리코 에멘탈 슬라이스, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 식빵 토스트. Dîner: 닭고기 (껍질 먹지 않음), 메추리알, 단무지, 공기밥, 카레라이스. Snacks/Autre: 해태 자두캔디, 롯데 청포도 사탕. plus...
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1951 kcal
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Exercice:
Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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