Journal de R&1, 14 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2020
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2148 kcal Gras: 101,04g | Prot: 132,73g | Glu: 174,00g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Déjeuner: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , ВкусВилл Салат Оливье. Dîner: Пятерочка Багет Барра, Майонез, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Autre: ВкусВилл Сырок с Кокосом. plus...
414 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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